Магнітні бурі — ефект після спалахів на Сонці, які впливають на погіршення самопочуття людей.
Особливо сильно відчувають цей ефект тек, хто страждає серцево-судинними захворюваннями або вегето-судинну дистонію. Магнітні бурі надають різний вплив, наприклад: погіршення настрою, занепад сил, головний біль, порушення сну або депресивний стан.
Щоб мінімізувати негативний вплив, варто бути до них готовим. Напередодні явища не перевтомлюйтеся, проводьте не менше години в день на свіжому повітрі, робіть ранкову гімнастику, а людям найбільше схильним до впливу через хвороби, слід запасатися необхідними медикаментами.
У дні сильної прояви, варто обмежити вживання кофеїну, алкоголю і тютюнових виробів. За довгостроковими прогнозами на вересень 2021 року магнітні бурі варто очікувати: 10, 13, 16 і 22 вересня.
